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コーヒーを飲んではいけない時間帯は？カフェインの作用・効果を知る。

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chabo

家族が寝静まった部屋の隣、ほの暗い台所で大豆の発酵を見守る自然食ライトマニア（あくまでライト）なアラサー母による実験という名の旅記録。（もちろん、本当に旅に出る時もある。）
時代の恩恵にあずかりつつも、出来るだけ昔ながらの自然な子育てをしたい。でも、決して無理はしない。

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